Cet atelier est fait pour toi si :

- Tu es épuisée et le goûter est une charge mentale supplémentaire pour toi

- Tu ne sais pas quoi proposer pour le goûter

- Tu veux lui proposer autre chose que des biscuits industriels

- Ton enfant est surexcité après le goûter

- Le moment des devoirs est un cauchemar

- Tu en as marre de crier sur ton enfant

- Tu veux retrouver une relation apaisée avec ton enfant

Sache que la malbouffe au moment du goûter n'est pas une fatalité et c'est ce que tu vas découvrir dans cet atelier.

Tu vas découvrir des recettes simples et faciles à réaliser en famille.

Je te partagerai mes astuces pour réaliser des recettes sans gluten et sans produit laitier.


👨‍👩‍👧‍👦 Activité Familiale : "Invite tes enfants à partager ce moment de complicité gourmand!


🍽️ Recettes Faciles : Des recettes faciles à réaliser et adaptées aux besoins de ton enfant .


🌿 Expertise de Sabrina : Je te partagerai mes secrets de naturopathe pour améliorer l'alimentation de ton enfant.


📧 Replay Enregistré : Reçois l'enregistrement après l'atelier pour recréer ces délices chez toi quand tu le souhaites !

Prix de l'atelier : 19€

Les Recettes de l'atelier

Snickers

Pancakes

Energy Bowls

Barres de céréales

Le temps du goûter est un moment important dans la vie de ton enfant TDA/H.

Il marque son retour à la maison mais aussi vos retrouvailles et l'étape qui précède les devoirs.

Sache que la qualité du goûter va impacter ses capacités d'apprentissage, son attention, son hyperactivité et même son humeur.

Je vois trop de mamans se tirer une balle dans le pied en proposant un goûter qui va rendre leur enfant ingérable!

C'est pourquoi je te propose un atelier qui était jusqu'alors exclusivement réservé aux mamans de mon programme TDA/H Serenity.


Dans cet atelier, nous allons réaliser 4 recettes ultra gourmandes, saines et très faciles à réaliser.

Avant d'aller plus loin,

qui-suis-je pour te proposer cet atelier ?

En 2008, mon fils âgé de 6 ans, est diagnostiqué d’un TDAH (Trouble du déficit d’attention avec hyperactivité).

C’est cette épreuve qui m’a poussée à m’intéresser à la santé et au bien-être de manière globale. Je me suis lancée dans de nombreuses lectures pour comprendre ce trouble. Je voulais trouver une alternative naturelle au traitement chimique qui lui avait été contre-indiqué.

J’ai beaucoup expérimenté pour agir sur tous les fronts :

  • alimentation,
  • activité physique,
  • gestion des émotions,
  • compléments alimentaires,
  • phytothérapie,
  • aménagements scolaires
  • psycho-éducation...

À une époque où les réseaux sociaux n’existaient pas, j’ai affronté, seule, tous les défis liés à un trouble qui n’est pas visible. Le TDA/H est un handicap invisible très pénalisant au quotidien dans une société aussi rigide que la nôtre.

J’ai dû me battre avec les institutions pour faire comprendre et reconnaître son handicap. Le regard de la société sur les enfants TDA/H est très dur.

Beaucoup jugent mais rares sont ceux qui font l’effort de comprendre. J’ai enduré l’incompréhension, les regards réprobateurs, les critiques, les sentences du système scolaire qui lui prédisait le pire… Mais je n’ai rien lâché malgré l’épuisement, j’ai exploré toutes les pistes…

Le futur m’angoissait encore plus que le cauchemar que je vivais au présent. On m’a dit que mon fils finirait mal, qu’il présentait toutes les caractéristiques d’un futur délinquant ! Je n’en dormais plus et je ne comprenais pas pourquoi j’avais enfanté d’un « monstre » ! Je vivais sa différence comme une sorte de punition, un fardeau que j’allais devoir porter toute ma vie.


Son hyperactivité m'épuisait, il se mettait constamment en danger, j’étais sans cesse sur le qui-vive à craindre pour sa vie, je n’avais pas une minute de répit. Mon état physique et psychologique déclinaient jour après jour. Je perdais ma lucidité et je me surprenais à hurler et même à le détester parfois. Je lui en voulais d’être la cause de mes tourments. Je n’avais plus de vie sociale, j’avais honte de lui. Je m’isolais et je ne voyais aucune issue.

Et de temps en temps, je retrouvais ma lucidité et j’étais bouleversée par son intelligence, sa tendresse et sa résilience. Je l’aimais tellement et je m’en voulais de ne pas faire mieux pour l’apaiser et le protéger de la violence du système.

Mon fils a 21 ans aujourd'hui, il a réussi au-delà de nos espérances.

Il a un travail dans lequel il s'épanouit et vit dans son appartement depuis quelques mois. Je ne m’attendais pas à le voir prendre son indépendance aussi rapidement mais le voir heureux est ma plus belle récompense.

J’ai désormais 21 ans de recul sur ce trouble. J’ai acquis une expérience solide que j’ai consolidée en me formant pendant 2 ans à la naturopathie. Je suis également formée à la méthode Barkley, une méthode éducative adaptée aux enfants TDA/H. Je continue à me former chaque année pour développer de nouvelles compétences en lien avec ce trouble. Cette année, je me suis formée au Canada et en Suisse auprès des meilleurs spécialistes. Je suis passionnée par la neuro-nutrition, la nutrition qui booste les fonctions cérébrales et par le sujet de la parentalité.

J’ai créé la méthode DEEP HEART qui est une méthode d’accompagnement unique puisqu’elle allie à la fois la naturopathie, le coaching et la psycho-éducation. Cette méthode me permet d’offrir aux mamans un accompagnement à 360 degrés pour améliorer la qualité de vie des enfants TDA/H.

Mon accompagnement se fait toujours en complémentarité du suivi médical. J’accompagne tous les enfants TDA/H qu’ils soient médicamentés ou non.

Depuis 2020, j'ai accompagné plus de 300 familles pour mon plus grand bonheur.

Je t'invite désormais à devenir acteur du bien-être de ton enfant, car oui, tu as le pouvoir d’améliorer ta vie et celle de ton enfant.

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